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海外旅行

イルデパンに自力で行ったら、ガイドブックのスポット全部見れた

ツアーが高かったので、イルデパンまで個人手配で行ってきました!レンタカーでまわれば、ガイドブックに載ってあったスポットはほぼ制覇。ツアーでは行けないオルタンス女王の洞窟はオススメです。ツアー代も浮いて、たくさんのスポットが見れて大満喫できました。船や飛行機、レンタカーの予約方法やかかった総額も紹介しています。
2019.09.25
海外旅行

1人約10万円で行く【ニューカレドニア3泊5日旅行記】

ニューカレドニア3泊5日をひとり10万円で!離島への移動は自力でもできるから、オプショナルツアー代を安くおさえて楽しみましょう。おすすめはやっぱりイルデパン。ピッシンヌナチュレルやクトビーチは透明度バツグンの青い海と白くてさらっさらの砂がとってもキレイ。ゆったり贅沢な時間をすごせるステキ旅でした。
2019.09.24
海外旅行

行って分かった、ニューカレドニアで困らないための基礎知識

実際に行ってみて分かった、ニューカレドニアに行く前に知っておくべきことをQ&A形式でまとめました。ニューカレドニア旅行を充実したものにするための情報収集として見てみてください。両替やイルデパンやホテルについてなど、詳しくまとめています。
2019.10.15
ホットヨガ

はじめてのクラスも安心。LAVA(ラバ)でよく出てくるポーズ集!

ホットヨガLAVA(ラバ)はレッスンの種類がたくさんあります。インストラクターさんもサポートをしてくれるけれど、はじめてのクラスだと「できないポーズがあったらどうしよう…」と不安になることがありますよね。LAVA(ラバ)に通っているわたしが、よく出てくるポーズについてまとめました。
補整下着

補整下着マルコの体験談!無料試着からプレゼントをもらうまで

補整下着MARUKO(マルコ)の無料試着体験に行ってきました!勧誘は全くなく、無料プレゼントのブラ・ガードル・ショーツの3点セットももらえて大満足。自分の体型バランスや下着の重要性ついてもすごく勉強になりました。マルコの補整下着は高いけど、それだけの価値あり。体験は無料なので、1度行ってみることをオススメします!
ホットヨガ

毎月最大1,000円引き!LAVA(ラバ)ずっと割キャンペーン【ラバ会員限定】

10月の増税のタイミングに合わせて、LAVA(ラバ)ずっと割キャンペーンが始まりました。9/30(月)までにラバの店頭で申し込みすると毎月最大1,000円の割引が受けられます。ラバをずっと続けたいと思っている人にはおトクなキャンペーン。解約金や適応条件の注意点についても解説しています。
2019.09.03
ホットヨガ

【LAVA(ラバ)夏祭り2019】大阪エリアのレッスンまとめ

LAVA(ラバ)の夏祭り2019キャンペーンが8/1(木)~8/10(土)の10日間開催されます。マンスリーメンバーなら、追加料金なしで全店通い放題!夏祭りのレッスン内容は店舗によって違うので、いつもと違うスタジオにレッスンを受けに行ってみてはいかがでしょうか。この記事では大阪エリアの夏祭り特別レッスンについてまとめました。
2019.08.07
ホットヨガ

【レシピ】ヨガの前後は罪悪感なしのオリジナルスムージー♪

ホットヨガの前後2時間は食事をしない方がいいと言われていますが、みなさんはどうしていますか?私は栄養たっぷりでヘルシーなオリジナルスムージーを作って飲んでいます。腹もちもよくて置き換えダイエットにもぴったりのスムージーのレシピを紹介します。
2019.08.07
生活の知恵

臭いマイクロファイバータオルを復活させる方法

マイクロファイバーのタオルやふきんって臭くなりやすいって知っていましたか?臭いの原因は雑菌!対策方法は、漂白剤につけ置きすることです。カンタンな方法で臭い取りができるので、ぜひ試してみてください。臭いをつきにくくする上手な使い方も紹介しているので、マイクロファイバーをお持ちの方は要チェックです。
2019.07.08
ホットヨガ

ホットヨガLAVA(ラバ)のみんなの服装・マット・持ち物を観察してみた

ホットヨガLAVA(ラバ)に通っている人たちは、どんな服装でヨガマットのレンタルや持ち物はどうしているのか。勝手に集計してみました!はじめてLAVAに行く人や、これからヨガウェアやマットを買おうと思っている人の参考になると思います。ヨガウェアの選び方についてもご紹介。
2019.07.17
海外旅行

ジンベイザメは大迫力!【セブ島3泊4日旅行記】

セブ島3泊4日の旅行記をおすすめスポットと一緒に紹介します。ジンベイザメとシュノーケリングができるツアーはおすすめ度120%!大迫力・大興奮の30分です。水中カメラはマスト!スミロン島は海に感動しました。透明度バツグンで、きらきら光る水面は今まで見た海で一番。セブ島に来たらこの2ヶ所はぜひ行ってください。
2019.07.03
ホットヨガ

ホットヨガLAVA(ラバ)のマスターレッスン感想

LAVA(ラバ)のマスターレッスンは累計20回以上受講した人限定、全12種類のプログラム。体の動かし方のコツがつかめたり、さらにストレッチする方法を学んだり、呼吸や瞑想について知ったり。ヨガをもっと知ってもっと好きになるプログラムです。
2019.10.11
ホットヨガ

もっと早く始めたかった!ホットヨガで実感した効果が最高すぎる

LAVA(ラバ)でホットヨガに週1~4回通っています。姿勢、腰痛・ぽっこりお腹、O脚と太ももの改善、汗がかけるようになった、毛穴詰まりの改善、美意識が高まった、ご飯をきちんと食べる、精神面での落ち着き・リラックス、自分を大切にする気持ちになれた、趣味ができたなど、私にとってホットヨガはいいことだらけでした。
ホットヨガ

やっぱLAVA!5店舗のホットヨガに通った私がLAVA(ラバ)に決めた理由

LAVA(ラバ)の決め手は、通いやすさと豊富なレッスンプログラム!飽きずに通い続けられたのはLAVAだけでした。複数の店舗に行けるのもポイント。1日のレッスン数も多いから、自分が行きたい時にホットヨガができます。ホットヨガスタジオの選び方についても紹介しています。
ホットヨガ

【強度3以上】LAVA(ラバ)のレッスン内容と感想、おすすめレッスンを紹介!

ホットヨガLAVA(ラバ)に週2,3回のペースで通っています。強度3以上の少しキツイめが好きなわたしが、実際に体験したレッスンプログラムの感想をレビューします。汗をたっぷりかきたいならサウンドフローヨガ。筋肉もつけて引き締めたいならボディデザインヨガがおすすめ。まだまだポーズが難しいけど強度5のヨガフローアドバンスにもチャレンジ中。
2019.10.09
海外旅行

4泊5日で満喫【ダナン・ホイアン旅行記】カントリーツアーはおすすめ度NO.1!

ダナン・ホイアンの4泊5日の旅行記!実際に回った場所とスケジュールを写真付きで紹介します。行ってよかった観光スポットや、やってよかったマリンアクティビティ、おすすめのシーフードレストランなど、ベトナム旅行前にチェックしておきたいポイント満載!
2019.07.03
国内旅行

松江観光に便利な無料・安い駐車場マップまとめ【2019年最新】

土日祝に松江城周辺を観光するなら、おもてなし駐車場を使って駐車料金をタダに!おすすめは、おもてなし駐車場 島根県庁です。平日なら駐車割引制度を使ってお得に観光しちゃいましょう。車で旅行してると、観光スポットのたびに駐車料金がかかって地味な出費…。駐車場代も節約できて、観光スポットにも近い便利な駐車場を紹介します。
2019.04.26
国内旅行

【2018年秋】由志園ライトアップイルミネーションに行ってきました!

由志園の紅葉ライトアップイルミネーションは、島根・鳥取旅行で、行ってよかったスポットNO.1!期待していなかった島根県。時間がつぶせそうだからと寄った由志園(ゆうしえん)。 めちゃくちゃ良かったです、ごめんなさい!山陰地方に旅行にいくならぜひオススメしたい観光地です。人混みもないのでゆっくり過ごせます。由志園のお得情報も紹介します。
2019.04.26
喜ばれるプレゼント

【2019年度】失敗しない母の日ギフトおすすめランキング

2019年の母の日は、5月12日(日)です。 母の日のプレゼントはもう決めましたか? 毎年、プレゼント選びに迷っている...
2019.07.31